Prednosti pametnih ur

Čeprav nismo bili prvi, ki je videl pametno uro, je bil prvi proizvajalec, ki je to storil.
Ima dolgo zgodovino, a danes ugotavljamo, da še vedno služi zelo pomembnemu namenu.
Pametne ure je mogoče uporabiti za spremljanje uporabnikovega srčnega utripa, vadbe, spanja, vadbe in drugega.
Skoraj vsi telefoni imajo zdaj vgrajene senzorje, skoraj vsi proizvajalci pa so jih integrirali v pametne ure.
Pametne ure lahko beležijo vaše dnevne podatke o vadbi, na primer, koliko korakov pretečete vsak dan, kako pogosto telovadite itd.
Z analizo teh podatkov lahko izvemo informacije o vsakodnevnem vedenju in navadah uporabnika.
Zdaj ni podjetja, ki bi to zmoglo, vendar verjamem, da se bo v prihodnosti našlo podjetje, ki bo rešilo ta problem, možno pa je tudi, da ko ga želim uporabljati sam, moramo najprej vedeti, kakšne so prednosti in Slabosti pametnih ur:.
1. Pametne ure ne spremljajo samo vašega gibanja, ampak tudi kakovost vašega spanca.
Ti dve funkciji se popolnoma dopolnjujeta.
Navajeni smo na način življenja, ko se počutimo negotove, če čez dan ne pogledamo v telefon, in želimo, da pametne ure beležijo in zagotavljajo več koristnih informacij.
Pametne ure vam lahko tudi pomagajo ostati budni in zdravi med spanjem.
Pametna ura lahko na primer zazna, ali spite, in vas lahko zbudi z glasovnim ukazom.
Med spanjem lahko pametna ura spremlja tudi vašo raven aktivnosti (kot so porabljene kalorije ali čas, porabljen za vadbo), kar vam lahko pomaga izboljšati kakovost spanja.
2. Pametna ura lahko vedno ve, koliko telovadi uporabnik vsak dan, in zagotovi nekaj zanimivih podatkov.
Svojo vadbo lahko ocenite na podlagi podatkov in zagotovite zanimivo vsebino.
Ti podatki lahko uporabnikom pomagajo razumeti njihove vadbe in jim dajo boljšo predstavo o tem, kaj trenutno počnejo.
Včasih sem vsak dan delal približno 30 minut vadbe, zdaj pa delam nekaj bolj napornega.
[Podatke uporabljam tudi za oceno, koliko kalorij moram porabiti vsak dan, in nato naredim nekaj prehranskih načrtov za upravljanje svoje prehrane, tako da mi ni treba skrbeti, da bom pridobil težo].
Poleg teh dveh prednosti ima pametna ura še veliko drugih funkcij.
3. Preko mobilne aplikacije si lahko ogledate uporabnikove dnevne zdravstvene informacije in na podlagi teh informacij prilagodite načrt vadbe in življenjski slog.
[Kakšen zdravstveni načrt želite?]
Ste vegetarijanec?
Bi radi preizkusili zdravstveno funkcijo pametne ure?
4. Ko uporabniki začnejo telovaditi, vas bo pametna ura opomnila, da bodite pozorni na ohranjanje zdravih navad, da boste lahko vadili učinkoviteje.
Pametna ura lahko prikazuje vaš srčni utrip, dihanje in porabo kalorij.
S pametno uro lahko uporabniki preprosto primerjajo svoj srčni utrip z drugimi fitnes napravami v svoji okolici in spremljajo intenzivnost svoje vadbe.
Pametna ura lahko pokaže, koliko kalorij bo uporabnik porabil med vadbo, ali pa bo uporabnik za dokončanje teh izračunov uporabil roke ali noge?Pametna ura bo zagotovila tudi količino kisika, ki je potrebna za kurjenje kalorij, in količino stresa, ki ga vaše telo čuti med vadbo.